許多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然今后牙齒會掉光，產婦出產后一個月內，身體機能各方面沒有康復，不能粘冷粘凍的東西，不然簡單落下病根?？墒牵偃缭伦悠陂g不對口腔進行有用清潔，簡單導致妊娠性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。
忌勞累產婦出產后，或許形成會陰部撕裂傷，而最佳的康復辦法便是兩腿并攏多多歇息?，F代醫生在出產時也會先幫新媽媽剪開會陰，之后再進行縫合處理，所以新媽媽也應該"坐月子",盡管不代表徹底躺在床上不動，但仍是應該盡或許地歇息，不要爬樓梯，不行過度勞累。
忌多吃味精為了嬰兒不呈現缺鋅癥，產婦應忌吃過量味精。一般來說，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，假如哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的一起，又食用過量味精，則晦氣。
由于味精內的谷氨酸鈉就會經過乳汁進入嬰兒體內。過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發作特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，然后導致嬰兒鋅的缺少，這樣，嬰兒不只易呈現味覺差、厭食，并且還可形成智力減退，生長發育緩慢等不良后果。
