所有女人都怕變老，變丑 .所以，只要經濟實力允許的條件下，大多數女人都會去美容院做做臉，來延緩衰老。但近些年來，做身體養生的人越來越多，目前身體的養生已經成為了主流。我們都想自己的外表美麗，皮膚光滑，氣色紅潤，看上去賞心悅目，所以我們要堅持做臉，這是正確的，但是也是遠遠不夠的。

    因為，我們都知道，臉不過是身體的一面鏡子，是我們內在身體狀況的外在反映，最終我們漂亮與否，看的不是臉上這薄薄一層皮，而是我們的身體；同樣，反過來，要想我們的臉看上去漂亮必須把他相應的內在器官調解好，外在反射區才會根治，要么都是治標不治本。

    女人不保養，何來美麗呢~比如，想淡黑眼圈除了做眼睛是必須的，最重要的是把我們內在的腎養好；黑眼圈其實就是在提醒我們腎功能在下降了，兩頰長出斑，也就是我們俗稱的肝斑，是提醒我們肝功能解毒能力在下降；除了面部做臉是必須的還更重要的是養肝，喝檸檬，胡蘿卜籽，只有肝功能提高了，血液雜質少了，肝斑才會從根本上淡化，得到改善。

    諸如此類，所有我們外部癥狀都有其內在的原因，我們要想更好的解決，一定是 內外雙管齊下，內調外養，才會有更快更佳的效果。所以說，面部護膚是不可缺少的，而內在身體養生是更不能忽視的，外在美麗重要，內在健康更重要，要外在美麗，內在健康同時擁有，必須身體養生結合面部一起，全身氣血暢通了氣色自然好，身體各器官調理好，面部的問題才會一一解決。