秋天天氣逐漸轉涼，空氣中濕度下降，晝夜溫差大，皮膚表面水分蒸發變多，遇冷空氣時血液循環降低，容易出現干燥和過敏的現象。此時除了補水之外，還需要全面護膚，第一個步驟是肌膚清潔。首先是清潔產品的選擇：秋季不比夏季，需要使用高強度的清潔產品。

    秋季由于溫度及空氣濕度都相對較低，此時的皮脂腺分泌相對不那么旺盛，所以此時應該選擇較為溫和的洗面奶，以保護皮脂細胞，避免肌膚屏障受損。另外，雖然洗面奶以溫和為益，但是肌膚仍然需要得到深層清潔。因為秋天天氣干燥，空氣中有很多夾雜污物的粉塵，依附在皮膚表面，堵塞毛孔，導致黑頭、長痘等各種肌膚問題。

    所以即使是在秋天，也要保持肌膚定期深層清理；同時要徹底卸妝；用溫水洗臉，對于一些毛孔粗大的肌膚狀況，可以選擇冷熱交替的洗臉方式，有收縮毛孔的作用。第二個步驟是補水防曬。早上出門之前，做完皮膚清潔之后，就需要給面部肌膚補充水分。

    可以選擇將適量爽膚水倒在化妝棉上濕敷在臉部的方法，補充更多的水分；然后再擦精華、乳液、面霜、眼霜；再之后是防曬；最后上妝。在有條件的情況下，早上做完面部清潔之后，還可以敷個面膜，間隔15-30分鐘之后，再擦水乳、精華、面霜、眼霜，最后上妝。這樣可以讓妝容更服帖，更持久。